ガイドブック（全96ページ）

ガイドブックには、このプログラムの詳しい説明と、それぞれの５つの鍵を実践するためのインストラクションの詳細が、日常生活の具体的な例をまじえ、わかりやすく解説されています。５つのレッスンは、次の順序で進められます。

 
・５つのレッスンのための準備
・レッスン１　ビジョンの鍵
・レッスン２　本質の鍵
・レッスン３　強みの鍵
・レッスン４　変容の鍵
・レッスン５　行動の鍵

レッスンを１つ修了するごとに、あなたは一つずつ鍵を習得し、すべてのレッスンを修了することで、日常生活の中で５つの鍵を効果的に使うことのできるようになります。
この５つのレッスンを段階を踏んで学ぶことで、「内なる引き寄せの法則」を最大限に機能させる５つのマスターキーがあなたのものとなるのです。

エクササイズブック（全56ページ）

このエクササイズブックは、各レッスンごとのエクササイズを実際に練習していけるよう、ワークシート形式で構成されています。

このワークシートに実際に書き込んでいくことで、あなたはより実践的に日常生活での鍵の使い方を学ぶことができます。
また、ワークシートに、そのときやってくる洞察と理解を書き取ることで、後々復習に役立てたり、自分自身の成長のプロセスの記録として活用することができます。

ガイド瞑想（6枚入り）

ＣＤセットの１番目の「Opening the Heart ハートを開く」は、このプログラムを通して、最も基礎となる「ハートにつながる」ことをあなたにもたらします。ハートにつながることで、あなたの人生の中にシンクロニシティがもたらされるでしょう。

また２番目から６番目までの一つひとつの瞑想ＣＤは、それぞれ５つの鍵に対応しています。 この瞑想を聞いている間、あなたは心地よく坐り、くつろいで、５つの鍵の実践へと段階を踏んでガイドされます。 このガイド瞑想を聞くことで、５つの鍵が与える人生の肯定的な変化の深い経験を、あなたは受けとることができるでしょう。

このＣＤセットには、次の６枚のＣＤが収められています。

 ①Opening the Heart

　ハートを開く

DVD約20分　字幕付き

このDVDには、講師であるリーラ、プラサード、アルヴィナによる、エッセンシャルライフ・プログラムの学習を進めていく上でのガイダンスが収録されています。

DVDは3つのパートから成ります。
まず最初にリーラが、エッセンシャルライフ・プログラムを学ぶ目的、そしてこのプログラムを学ぶことによりあなたにもたらされる成果、恩恵について、日常世界に関わる例を用いてわかりやすく説明しています。

続くパートではアルヴィナが、実際にこのプログラムの中で学んでいく「新しい人生を開く５つの鍵」について、重要な点をわかりやすく要約しながらあなたに伝えます。

そして最後のパートでは、エッセンシャルライフ・プログラムの核となる瞑想について、プラサードによる解説が収録されています。プラサードはその解説の中で、瞑想を実際の人生の中にもたらし、外側と内側の両方を豊かに生きるための秘密も同時に語っています。

このDVDは、学習を始める際の最適なガイダンスとしてはもちろんのこと、学習の途中に繰り返し観ることで、学習の目的を再確認し、自分が進んできたプロセスとその成果を確認するのに役立つでしょう。
何より3人の講師からの直接のメッセージは、自己学習を進めるあなたの励みとなり、モチベーションを保ち続ける助けとなることでしょう。

「悟りのシンクロニシティ」

内なる引き寄せの法則

中心・悟りへ意識を導く「ハート瞑想ガイド60分」プレミアムCD付（世界的キーボード奏者モーガン・フィッシャーによる制作）

 定価　2,310円

この本では「引き寄せの法則」を正しく使うために、人間という存在に対する、深い理解を提供します。 人間という存在は、外側から内側に向けての『多重構造』になっており、そこに『意識の多重構造マップ（コンャスネスマップ）』が存在することが、この本では明かされています。

これは私たちの内側にあって、今現在は隠されているたくさんの宝物を見つけるための地図でもあります。 このことを理解すると、今まで抱いてきたすべての疑問は、霧が晴れるかのごとくその 答えが明らかになっていきます。

「サトルボディヒーリング」

定価　1,890円

あなたが探し続けてきたもの

　―　愛、美、豊かさ、幸福感、平安、喜び、強さ　―

そのどれもがすでにあなたの中に存在するとしたら ―　

サトルボティヒーリングを通じて変容の錬金術の「秘密」が、今、あなたに明かされます。

サトルボディはあなたの人生の多くの側面に強く影響しています。

あなたがサトルボディに親しみ、それらの影響を理解することで人生における、苦しみと幸福、失敗と成功、失望と充足、の本当の原因がわかるようになります。

この本のエクササイズにそってサトルボディの健康を回復させることによりあなたの人生の質は高められ、さまざまな恩恵を得ることができるでしょう。より豊かで、より喜びに満ち、満足感にあふれた人生が可能となるのです。

ハートを開く

この瞑想は、頭で生きることから、ハートで生きることへのシフトを助けます。この瞑想を繰り返し聴くことで、ハートの経験を深めることができます。

チャクラジベリッシュ

この瞑想は感情的、心理的なエネルギーを緊張から解放し、自分の中で元気を回復し、安らぎを感じる助けになります。

中心に帰る

この瞑想は、特にあなたが自分の中心に帰るためにデザインされています。あなたの中心こそが、沈黙、スペース、不動、空虚の源泉です。